Varjotulkinta

Mikä sinua rajoittaa? Miksi tunnet tiettyä tunnetta ja reagoit siihen tietyllä tavalla? Meissä jokaisessa on varjo, johon kätkemme vaikeita tunteita ja kokemuksia. Kun uskallamme kohdata nämä tunteet, voimme oppia itsestämme, tunnistaa käyttäytymismallejamme ja kasvaa ihmisinä. Uskallatko kurkistaa varjoihisi ja kohdata sisäiset mörkösi?

Huom! En ole terapeutti, enkä tällä tulkinnalla voi parantaa haavojasi. Jos koet traumasi liian vahvoiksi tai kamppailet mielenterveyshaasteiden kanssa, olethan lempeä itsellesi ja hakeudut tarvittaessa ammattilaisen tuen piiriin.